Ile to ma kalorii?
Tłusty Czwartek: 10 ciekawostek o pączkach
Dietetycy: W tłusty czwartek nie powinno się zjeść więcej niż...
W tłusty czwartek pokusie skosztowania choćby jednego pączka trudno się oprzeć. Dietetycy nie mają przeciwwskazań, o ile skończy się maksymalnie na...
Dietetycy: W tłusty czwartek nie powinno się zjeść więcej niż... »
Ile to ma kalorii?
Przeciętny pączek waży około 50 gramów i ma około 250 kalorii. Aby go spalić, należy:
13 minut biegać bardzo szybko
30 minut skakać na skakance
30 minut uprawiać seks
35 minut biegać spokojnym tempem
40 minut jeździć na nartach
41 minut energicznie tańczyć
45 minut pływać
60 minut ćwiczyć aerobic
90 minut jeździć na rowerze
120 minut prasować
180 minut rozmawiać na głos
240 minut sprzątać pokój
600 minut czytać książkę/ oglądać telewizję
